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　　普通人参悟一两条大道就是极限，太多的话元神也参悟不过来

> 厂商新闻《18岁狂揽5金，张展硕一脸平静：目标还是奥运冠军》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-24 02:32

• 编辑:CN

2025年11月的深圳大运中心游泳馆，泳池的宁静被一阵热烈的掌声打破。18岁的张展硕从水中抬起头，望向大屏幕上定格的数字——14分52秒73。男子1500米自由泳金牌，这是他在本届全运会上摘得的第五金。

此刻，他刚刚结束长达十五分钟的全力拼搏，脸上却不见疲惫，唯有如水的专注。这份专注，从七岁踏入青岛市游泳队训练馆那天起，就从未改变。

这位来自青岛的少年，8天狂揽五金、三破纪录，成为赛场焦点，而他只是平静地表示：“全运会的故事已经过去，新的周期已经开始。我的目标始终没变——还是奥运冠军。”

青岛的海风，似乎总能孕育出优秀的游泳人才。张展硕与泳池的缘分，始于父母一个朴素的想法。

“让孩子学游泳，更多是一次偶然的安排。”他的父母回忆。这个出身于田径世家的少年——母亲曾是山东田径队的中长跑健将，父亲也是业余体育爱好者——原本或许该在跑道上驰骋，却因父母那句“海边的孩子不能不会游泳”，在六岁那年被送进了游泳馆。

“一来，游泳是重要的生存技能；二来，生在青岛这座滨海城市，不会游泳总像缺了点什么。”张妈妈笑着解释。

谁也没有料到，这个起初只为强身健体的孩子，竟在六岁参加青岛市游泳比赛时一人独揽六金二银；十二岁时，他已在省运会上崭露头角，为青岛队夺得两枚金牌。

优异的成绩很快引起了省级教练的注意，也悄然为他未来的职业生涯埋下伏笔。2019年，张展硕入选山东省游泳队，师从名帅金浩。2023年，他在全国首届学生青年运动会上豪取五枚金牌，一举成名。

他的天赋，也吸引了更高层次关注的目光——其中包括孙杨曾经的澳大利亚籍教练丹尼斯。丹尼斯在离开中国前，曾透露：“青训队里有个孩子非常出色，天赋极高，将来一定会让大家吃惊。”后来大家才逐渐知晓，那个被他寄予厚望的“孩子”，正是张展硕。

2024年2月，未满十七岁的张展硕作为接力队成员，在多哈世锦赛上与队友合力拿下男子4×100米和4×200米自由泳两枚金牌，成为中国游泳男队史上最年轻的世界冠军。这一切对一名十六岁的少年而言，无疑是梦幻般的起点。

然而随后的巴黎奥运会，他的首次奥运征程并不顺利，三个个人项目均未能跻身决赛。这段经历，为他积累了宝贵的实战经验，也让他清醒地看到了自己与世界顶尖选手之间的差距。

今年新加坡世锦赛，张展硕的表现开始引发专业领域的关注——他在200米和400米自由泳中双双刷新个人最佳，更在4×200米自由泳接力最后一棒展现出惊人的后程爆发力，助力中国队摘得银牌。

直至本届全运会，张展硕终于迎来真正的绽放。从200米、400米、800米、1500米自由泳的全面统治，到率领山东队在接力项目中力克劲旅浙江队——不到十天时间，他完成了从新星到明星的蜕变。

而这一刻，他也不过刚刚十八岁半。

张展硕最令人惊叹之处，在于他近乎“超规格”的技术全面性。从中短距离的200米到长距离的1500米自由泳，他均能保持顶尖竞争力，混合泳项目同样表现不俗——这种跨距作战能力，无论在中国男子泳坛还是世界范围内，都属难得一见。

在今年春季全国锦标赛中，张展硕在参加的6个项目中夺得4个项目的金牌——分别来自男子1500米自由泳、男子200米蝶泳、男子200米个人混合泳和400米个人混合泳——不仅展现出他惊人的体能储备，同时也标志着新一代“自由泳全能王”的正式登场。

更引人注目的是他在短短一年内实现的成绩飞跃。从巴黎周期到本届全运会，他的200米自由泳从1分47秒水平提升至1分44秒86，400米自由泳从3分46秒76进步到3分42秒82，800米自由泳也从7分52秒左右突破至7分46秒69。如此大幅度的提升，在已达国际水平的运动员中极为罕见，清晰印证他正处在竞技状态的“爆发期”。

这位来自青岛的年轻选手早已引起国际泳坛的关注。

专业游泳媒体《SWIMSWAM》很早就将他列为“最值得关注的新星”，称赞其技术“流畅高效”，后程冲刺能力尤为突出。该媒体在近期分析中指出，张展硕的全面性令人联想到某些传奇选手的早期阶段，并认为他的成长将可能重塑中国游泳队的未来格局。

当然，他与世界最顶尖选手之间仍存在差距。尽管200米与400米成绩已具备争夺世界大赛奖牌的实力，但他在800米（7分46秒69）和1500米（14分52秒73）项目上，距离国际顶尖水平尚有距离——后者世界顶尖成绩已进入14分30秒区间，这意味着他仍需持续突破。

对此，主管教练金浩保持着理性与期待：“这些差距恰恰说明他还有巨大的成长空间。巴黎的失利不是终点，而是他向更高水平迈进的起点。”他强调，张展硕仍非常年轻，技术与体能尚处于发展期，“我们需要给他更多时间和耐心，让他按照自己的节奏稳步成长。”

曾任中国游泳队总教练的张亚东就说过：“运动员的成长不是直线，而是波浪式前进的过程。”对于刚满18岁的张展硕而言，他的游泳生涯才刚刚展开精彩序章。全面性是他的独特优势，而时间的积累，将是他完成从“希望之星”到“世界巨星”蜕变的最重要依托。

站在全运会最高领奖台上的张展硕，胸前挂着金牌，眼神却依然清澈。当记者追问连夺冠军的感受时，这位刚满18岁的少年回答：“这些金牌只是开始，我还有很多不足。”

这份谦逊，在他谈及对手潘展乐时尤为真切。他多次表示：“潘展乐是我的偶像，不只是对手，我们私交也很好，我经常向他请教问题。”

“得之坦然、失之淡然”，这句座右铭成为了两人之间共同的信念。

即便在本届全运会两次击败潘展乐后，他依然强调：“能和潘展乐同场竞技让我非常兴奋，我从未说过要超越谁，我一直是追赶者，而且他身上有很多值得我学习的地方。”

这份谦逊贯穿于他的言行之中。打破200米全国青年纪录后，他在赛后发布会上坦言：“我觉得这个纪录没什么值得特别祝贺的，于子迪才13岁，水平确实很高，比我当年要强得多。”这番坦诚令在场记者印象深刻。

更让人意外的是他对世界冠军头衔的清醒认知。在多哈世锦赛夺得接力金牌后，他展现出了超越年龄的成熟：“那个世界冠军更多是个名号，毕竟只是接力项目。我更希望未来能在单项上实现突破。”

在教练金浩看来，这份清醒源于内心的梦想驱动。“张展硕确有游泳天赋，但更重要的是他心中有梦。”金浩说，“身体条件再优秀，若没有强大的内心，也很难在游泳道路上走远。展硕清楚自己的梦想在哪里，也知道需要付出怎样的努力。”

这份梦想的力量体现在日常训练的每个细节中。2021年冬训期间，14岁的张展硕是队里唯一全程满勤的队员。“这种自律非常难得，”金浩回忆，“即使身体不适，他也会坚持完成当天的训练计划。”

巴黎奥运会失利后，张展硕没有气馁，而是认真总结：“那次经历让我明白，想要站在世界之巅，还需要付出更多。”这种始终向前看的态度，让他在短短一年内实现了成绩的飞跃。

如今，手握五枚全运金牌的张展硕，依然保持着最初的训练热情。“从领奖台走下来，一切从零开始，”这句话已成为他的座右铭。

教练金浩感叹：“我见过太多有天赋的选手，但像展硕这样既有天赋又懂得坚持的，确实少见。”或许，正是这份始终如一的清醒与坚持，让这个来自青岛的少年在泳池中不断创造着奇迹。

在张展硕璀璨的运动生涯背后，是一个始终给予他理性支持与温暖陪伴的家庭。这个来自青岛的少年，不仅继承了父母的运动基因，更在他们的悉心引导下，找到了属于自己的泳池人生。

当他以优异成绩被特招进入育才中学，面临学业与专业训练的重要抉择时，这个家庭展现了难得的智慧。“孩子明确表示想继续游泳，同时也不愿落下学业，”他的父母回忆。

最终，他们尊重了孩子的选择——既想追逐游泳梦想，也要坚持文化课学习。这个决定背后，是父母一贯的开明教育理念：“我们从未要求他必须拿金牌，只希望他通过每一次比赛有所成长。”

在这样充满理解与支持的环境中，张展硕很早就学会了为自己负责。令人惊讶的是，年幼的他从未抱怨过繁重的训练，反而经常主动提醒父母：“到点了，该去训练了。”这种自律精神自然而然地渗透在他的日常生活中，让父母既心疼又欣慰。

然而，这位在赛场上展现出超龄沉稳的少年，生活中依然保持着纯真本色。

初入省队时，想家的他会在夜深人静时偷偷抹眼泪；在队内直播中，当董志豪打趣叫他去玩电子游戏时，他会带着小大人的口吻开玩笑说：“小学生才玩游戏呢”；夺得200米金牌后，他更是调皮地抢过记者话筒，反过来采访队友季新杰：“季哥，这次比赛感觉怎么样？”当被调侃“凡尔赛”时，他立即挺直腰板，一本正经地回应：“尊重一下我的专业好不好？我是复旦大学新闻学的！”

这份纯真其实早有迹可循。11岁那年，他赢下省冠军后接受记者采访，镜头前的他讲解游泳技术时严肃认真、侃侃而谈，俨然一副小教练模样。但在提到自己成绩已达全国前三时，那微微上翘的嘴角，还是不经意间流露出了稚气与喜悦。

“虽然训练很苦，但他从不把负面情绪带回家，”张妈妈温柔地说，“有时候我们心疼他，他反而会安慰我们说‘这都是我自己的选择’。”这份超越年龄的懂事，让人看到了家庭教育的力量——不是强制与要求，而是尊重与引导。

正是这样温暖开明的家庭环境，塑造了张展硕既成熟稳重又不失少年本色的独特气质。在这个充满爱的港湾里，他既能坚定地追逐梦想，也能保持内心的纯真。或许，这正是他能够在竞争激烈的体育道路上稳步前行的重要力量源泉。

家庭的温暖支持与个人的清醒自律，为张展硕铺就了通往更高舞台的道路。带着全运会五金的佳绩与愈加成熟的心态，他的目光已经投向了更远的未来。

教练金浩对弟子的发展路径有着清晰规划。“我们对他的期待是2028年洛杉矶奥运会，届时他的目标必然是奥运冠军。”金浩分析，“这正是我们让他参加2024年巴黎奥运会的深意——如果等到2028年才首次踏上奥运赛场，年轻人难免会因为新奇和兴奋而分心。巴黎的历练，让他提前适应了奥运氛围，这对他专注备战下一届奥运会至关重要。”

这份传承与期许，也体现在前辈运动员的认可中。孙杨对此评价道：“新人辈出是非常良好的竞争状态，大家你追我赶，这样才能促进中国游泳整体提升。”这番话，既是对张展硕这一代年轻选手的肯定，也承载着中国游泳薪火相传的期待。

然而，通往世界之巅的道路从不平坦。

放眼国际泳坛，张展硕将面对众多强劲对手——短距离有波波维奇、霍布斯这样的速度高手，中距离有黄宣优、梅尔滕斯等技术全面的名将，长距离更是要挑战贾瓦迪、芬克等耐力惊人的选手。每个项目都有正值壮年或是刚刚打破世界纪录的顶尖选手在等待着他。

面对如此严峻的挑战，张展硕展现出与年龄不符的淡定与清醒。“比我有天赋的选手太多了，”他坦言，“我能做的，就是更加努力，日复一日地坚持。”

正是这份认知，让他始终保持着前进的动力。

从青岛的海边到全运会的领奖台，这个18岁少年走过的路已然不短。但在他的认知里，五枚金牌只是沿途的风景，真正的目标永远在前方。带着超越年龄的沉稳与不时流露的少年意气，张展硕正以最好的姿态，准备迎接属于他的更广阔的舞台。

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